Angebote
Einzelcoaching
Ein Einzelcoaching richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Führungskräfte. In einer Reihe von Einzelsitzungen bearbeiten wir dein individuelles Thema. Je nach Bedarf kann ein Coaching als Kurzzeit-Lösung oder als Begleitung über einen längeren Zeitraum Sinn machen.
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Mögliche Themen:
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Berufliche Entwicklung
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Persönlichkeitsentwicklung
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Gesundheitsthemen
Trainings & Seminare
Trainings und Seminare können in Kleingruppen, oder im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung von Unternehmen stattfinden. In Halb- oder Ganztagesterminen werden verschiedene Themen bearbeitet und Fähigkeiten gezielt trainiert.
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Mögliche Themen:
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Umgang mit Kränkungen
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Resilienz stärken
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Stress richtig managen
Gesundheit & Resilienz
Der Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Psyche wird vielen Menschen immer mehr bewusst. Deshalb habe ich auch spezielle Angebote für gesundheitliche Themen*. Hier kommen besondere Techniken wie Trance-Trainings, Focusing oder Entspannungstechniken zum Einsatz.
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Mögliche Formate:
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Individuelles Coaching
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Impulsvorträge
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Resilienztraining
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Mögliche Themen:
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Ängste & Panik
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Stress & Verspannungen
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Burnout-Prävention
* Ein Gesundheitscoaching ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, sondern stellt vielmehr eine Ergänzung dar.